
- 大麻店
健康・体操
月のyogaクラス 〜今が一番若い!!50歳からの優しいヨガ〜
第1・3木曜
10:00〜11:00
0からスタート!!超初心者さんの初めてのヨガ
太陽のように家族を明るく照らす、
しなやかな女性のための“太陽のyogaクラス”
忙しい毎日に、自分のためのひと時を♪
【お試し体験】
動きやすい服装でお願い致します。
●定員5名様
●1,000円
●ブランケット(寛ぎの時間に使います)、フェイスタオル、飲み物、ヨガマットを
ご持参下さい。
※数量限定で、ヨガマットのレンタル(100円)をご用意しております。
濱舘 綾子
札幌、江別にてカルチャークラス、地域ヨカ゛サークル、ワークショップ等を開催。
毎日の暮らしの中にとり入れることで、楽しくなったり、
心と体が楽になったりする方法をお伝えしています。
難しいポーズではなく、わかりやすく、家でも簡単に取り入れることの
できる内容を心がけています。
ヨガをきっかけに、暮らしとココロに笑顔の花を一緒に咲かせましょう!!
ヨガインストラクター資格各種保有